ダイエットの副作用
たわしだ
さて昼置き換えダイエット＋月〜木曜日まで断酒して2週間
昨日解禁ひゃっほいと飲んで 食べかけのポテトチップを食べ・・
おいしいけど、おいしくない
酒もぐるぐる
いらんことばっかり書いてたし いかん
んで今朝
しんどいなあ 「もうイラン！」って程でもないけど
あんなに毎日飲んで、さきいか（低カロリー）で冬〜春過ごしていたけれど
欲しくて仕方無い感じも無い
体が欲しいもの、欲しくないものがはっきりして
クセで「食べたい」と思ってたものが あんまりおいしくなくて
それは元々体に悪かったものだったり 体に良いとされるものがおいしかったり
「食べる量変わらないのに太る」 食べる必要はあるけど
体を作る時期はとっくに過ぎている ので おいしいものをちょっとずつ
食べる量調整 ちい 覚えた 食べる量って調整できなかった今まで
おいしい量食べたら健康だ かなあ？
