ダイエットやらの件で書こうと考えていたんですが おすすめする事と言えば、 １・ストレッチまたは筋トレ ２・カロリー制限 ３・たんぱく質とる で終了 ですが これを「さあやんなさい」では、する人はそう居ない さあ、これを他人に実行してもらうには何が…

ネガティブな話題が流行っている のは一部の人種に偏っている そんなこの疫病によって 頓に最近感じられて どうもこの情勢について 「負」の見解を自己主張に用いる そういう人が多々見受けられることが日々多く感じられます それこそ雨が降れば それも天災…

通称「マッスルハウス」にようやく定住して、まあまあ経った 昨今のコロナウイルスの件で行動もままならない 自炊・洗濯・掃除もセルフな日々 おっさんはというと、今、最高に満喫しておる！ なんなら家事が大好き もちろん自分だけだから そりゃ楽だけど 昨…