筋トレは意識

なんか堅い内容になりそうなので筋肉ネタでお茶を濁そうね

ここ３年ほど「筋肉はいいぞ」とか言ってるのを公にしてるけど

実は２０代後半から、ちまちまやっていたはやってた

プールに結構通ったり、家で腹筋とかこまめにしていたんだけど

結果が「劇的」に出たのはここ２年ぐらい　なにやってたんだか

今なら言えるけど、「この量こなせば結果出る『だろう』」と

やみくもに運動をしていた自己満足でして

有酸素して、筋肉も痩せさせて、ご褒美とかいって食う

そりゃ痩せないだろうと、今現在わかったんだけど

そん時は「作業」→「結果」に結びつくと一人で考えてたんだけど

年取るのも悪くない、今から人に習おう、教えて！まっそまん！したら

やり方が間違ってたのね、もったいない

なんでしょう、自分の考えとかやり方なんて、すこしどうでも良くなるぐらい

どうせ人間なんて「変われない」ものなんだから、さっさと「やり方」だけ変えれば

中身はともあれ（）　色々変われるんだね！だぬ！

ブログも１０年書いてるけど、最近自己主張したくないのよね　これが

最近「やり方」変えるのが面白くてしょうがなくて

前みたいに「これやりたい」とかじゃなくて、あえてアイデンティティーとやら

無視すんのが最近のおっさんのトレンド

つまんない自分を守るより　「はい！これつまんないからしない！これもだめ」と

バンバン自己否定して　まっとうな人の真似をする

英語喋りたかったら外人になればいいし、ムキムキになりたければビルダーになればいい

この世はアバターで片付きそうな気が　中身は変えられないけれど

外面は加工可能なんだなあ、と　こういうの心理学とかであるのかなあ？

よくわからないけれど

なんだかめんどくさいことばっかり書いているので

たまにはまた馬鹿っぽいことはしたいぞ　と