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週末←大学病院　

平日←自活生活

という流れが５月から始まり、

自炊生活ん中で「白ご飯＆惣菜とか」という生活のツケが結構響いたせいで

ちと、体質改善せねばということで、６月かかりから

「糖質削減ダイエット」と、いうことで、

麺類、白米などは１日一回と制限しているのですが

糖質って、脳の栄養でもあるから、ちょっと慣れるまで集中力が欠けてつらい

本によれば、それが体から分泌されるようになるまでが、この食事方法のキモとか

なるほど、つーか、確かにたまにご飯食べると、すっごいおいしい

辛いは辛いんだけど、ご飯考える時、選択する目標があるので、

だんだん慣れてきつつ、違う生活に期待を持ちつつ、ちょっとツライ

という感じの近況

今日の岡田斗司夫的メモ

朝

マンナンライフの窒息ゼリー
豆乳

昼

おかんと回転すし

夜

肉なしお好み焼き
ひじき
糖質７０％オフグリーンラベル＆焼酎

んでー

最近のローテーションは、

毎週土曜日に病院に泊り込む

お酒飲めないんで、本を読む、が、寝不足気味なんで、１０時ごろ眠たい

色々寝れないんで、夜中何回も起きる

気分転換に夜中の病院徘徊しつつ、おんもにタバコ吸いにいく

５〜６時ごろ起きて、テレビ見たり、病院近くのコンビニ行ったり、

７時ごろ、おかん合流

あとは家に帰るまで、病室でだらだら

日曜日夕方辺りに帰宅

帰り道、FMラジオで「あ、阿部礼司」http://www.tfm.co.jp/abe/index_pc.php

を聞くっすー＞＜

てな流れ

悪いけど、家に帰れば、やっぱり楽だ

家人それぞれの物が置いてあって、くだらないテレビ見ながらご飯食べて、

何百日も繰り返してきた、煮詰まった生活を過ごすのが、今となれば貴重

不満ながらも、誰かと生活してきた、そんな「家族の落としどころ」の生活が

もう、そろそろ【卒業】せねばならぬ時期がそろそろ来たことに

「大人」として心構えを持ってきたつもりだったが、やはり戸惑う

しがみつくつもりはないけれど、過去の記憶の苦味は端に置いて

供に食卓を囲む、そんな光景ばかりが思い起こされる

誰かが「おいしい」と言ったそんな光景