メモしてやせよう、そうしよう
朝ごはん
パン×２枚 目玉焼き 飲むヨーグルト
昼ごはん
会社での宅配弁当
ご飯＆おかず
夜ごはん
炭水化物が２/３入ったので、お米なし
ししゃも×６匹 とうふ 豚肉もやし炒め ハムカツ＆レタス
あんどビール
・・・・なるほど
けっこう食ってるなｗ
とりあえず昼の弁当はどうしてもお米がつくので
朝と夜は炭水化物→糖質抜こう
明日の朝はガッチャマン見ながら四国から頂いたネーブルとわかめスープでいこう
ちなみに「北の国から」とかネタが古い回が好きですｗ
アンダーソン長官の喋り方も好きです
