少しだけ涼しくなりつつありますが まだまだ暑い日が続きそうです 寝る前に「冷やしプロテイン」飲みつつカキコする わたしです 測ったりしたのは３０過ぎぐらいだから１０代２０代ん時は分かんないけど 本日遂に体脂肪率１６％台に乗る おめでとう ワタクシ…