2015-05-21から1日間の記事一覧

お昼抜き

私だ 先日いつものジムにて 精密な体脂肪など色々測れる「ボカ」にてプロテイン先輩のおかげでようやく筋肉量+1.1kg体脂肪量−1.4kgと微々だが改善、やっとかいな 測定結果から「1日に必要なカロリー」2281.7キロカロリーと 毎夜チューハイ…